應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
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館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間民宿>Almont Hotel Naha Kenchomae（那霸??前阿?蒙特酒店）住起來就滿舒服的而
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董事長樂團最近推出新單曲「對我打」，首次與九天民俗技藝團跨界合作，利用VR 360度影像合拍音樂錄影帶，讓帶有台灣傳統宗教風格的音樂與最具台灣特色的鼓陣兩相結合，創造新的台式音樂美學風格。 開季一度打出跌破專家眼鏡的好表現，「紫金新軍」湖人隊在近期受到傷病問題纏身後表現每況愈下，在昨天作客火箭隊主場的比賽中以卅九分差距吞下敗仗，創下兩隊隊史交手最大分差。
董事長樂團透露，與九天民俗技藝團的結緣，緣自2008年雙方因為媽祖到紐住宿資訊約繞境活動，一曲「眾神護台灣」的合作而相識，當時他們就開始醞釀發想與九天民俗技藝團合作的計畫，等到去年在蔡英文總統的造勢晚會上再度偶遇，董事長樂團正式提出希平價訂房望雙方在音樂與表演等方面有更多的合作，雙方一拍即合，新單曲「對我打」音樂錄影帶合作只是第一步，明年雙方還有更多合作計畫。
為了讓雙方第一次合作擦出不一樣的火花，董事長樂團在創作歌曲時邀請作詞人武雄填詞，突顯九天民俗技藝團「英雄不怕出身低」的精神。音樂錄影帶拍攝地點則特別選在雲林北港朝天宮取景，腳本設定也以崇敬神明，傳承在地好康推薦文化為主軸。
在服裝造型上也情商台灣新銳設計師汪俐伶(WANGLILING)助陣，她的作品曾在紐約時裝周與歐洲等地發表，致力於服裝革命創新與專注開發特殊獨家布料，演繹出前所未見的科技幻彩傳統風，這次設計師將現代融合傳統的風格，注入在董事長的全新服裝造型中，打造全新台式美學。
（路透倫敦29日電）科學家今天表示，進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死
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在一份包含多種運動及其風險程度的研究中，研究人員發現，參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好度假別墅處，並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。
發表於「英國運動醫學雜誌」（British Journaland Sports Medicine）的研究顯示，偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處，不過獨立研究專家也說，這純粹是因為研究設計，分享住宿才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間，於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與，平均年齡52歲。
調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡，以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走旅遊便宜路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言，進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險，比沒有進行此運動的受試者低了47%，游泳者低了28%，有氧舞蹈愛好者低了27%，自由車騎賭場酒店士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言，研究發現，與沒有參與這些運動的人相比，進行球拍運動者的風險低了56%，游泳者低了41%，有氧運動者低了36%。中央社（翻譯）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
湖人飯店在主力後衛羅素和楊恩精選因膝傷和腿傷缺陣後，近九場比賽已經吞下六場敗仗，昨天更在首節就被對手猛轟四十三分，最終更是以九十五比一三四吞下四連敗。
「我們沒有做好訂房折扣與對手對抗的準備，不過我很有信心，我們的球員很快會找回專注度。」雖然球隊近期因為傷兵問題人手短缺，但湖人主帥華頓強調傷病不該是輸球藉口：「我們不能有這種心態，很明顯的現在我們缺少了一些關鍵球員，但如果在那邊抱持著『嘿！讓我們等楊恩和羅素回來吧』，這會是一種相當糟糕的心態。」
在兩大主力後衛缺
本季加盟火箭的替補後衛葛登，延續近幾場比賽的火熱手感，投進個人生涯單場新高的八顆三分球、拿下廿六分，這同時也是他連續第七場比賽單場至少投進四顆三分球，創下隊史紀錄。
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